カスタムトレーニングはお客様のカラダのコンディションを把握する事から始まります。　目標にあったメニューを作る大事なステップとなり、全てのお客様にご提供するサービスです。

誰もがうらやむ美しいボディライン。　専門的なトレーニングの知識と効率的なエクササイズをサポートさせて頂き、お客様が理想とするボディラインを実現するカスタマイズプログラムです。

効率的に脂肪燃焼しながら、お客様一人一人のためにカスタマイズされた最適なメニューで根本的な体質改善を行います。　リバウンドしにくく、理想の結果を目に見える形でお約束します。

理想のカラダだけでなく、フィットネスを通じてライフスタイルのカイゼンも含めてご提案致します。　アクティブライフのベースとなる基礎代謝改善や、Self-Esteemの向上を目指します。

バランスよくトレーニングを行い、大小さまざまな筋肉に適切な負荷をかけながら筋力アップをします。　お客様のプロファイルにマッチした筋力アップトレーニングをご提案致します。

お客様のカラダのコンディションを定期的に見直し、継続して最適なメニューをご提案させて頂きます。　メニューの細かなリフレッシュにより、効果的に理想のカラダ作りを実現します。